Silberne Hirschskulptur umgeben von grünen Pflanzen und pinken Tulpen im Garten
Frau mit kurzen blonden Haaren lächelnd vor weißer Ziegelwand
Logo von balance me mit dem Text bewegen, bestärken, begleiten
Drei Teller mit verschiedenen Gerichten und Gläser auf einem Holztisch
Pool mit Edelstahlleiter und Pflanzen im Hintergrund am sonnigen Tag
Verschiedene Gemüsesticks und grüne Smoothies mit Dips auf einem Buffet
Waldhügel mit Bäumen und Wiese spiegeln sich in ruhigem Wasser unter blauem Himmel
Moderne Hängesessel in hellem, minimalistischen Innenraum mit Pflanzen und Spiegel

Neue Gedanken entstehen nicht im Lärm.

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Abstand schafft Klarheit

02.–06. September 2026 · Parsberg

Gemeinsam mit Balance Me schaffen wir einen Ort für Abstand, Reflexion und neue Perspektiven. Mit Ruhe, Natur, ehrlichen Gesprächen
und Zeit, die im Alltag oft fehlt.
Fünf Tage fernab des Alltags – für mehr Klarheit, neue Energie und einen bewussteren Umgang mit Verantwortung.

Warum ein Retreat?

Manchmal braucht Entwicklung Abstand.

Zwischen Terminen, Entscheidungen und Verantwortung bleibt oft wenig Raum, um die eigene Rolle wirklich zu reflektieren.
Das Mental Leadership Retreat schafft genau diesen Raum. Nicht als klassisches Seminar. Nicht als nächste volle Agenda. Sondern als bewusste Auszeit für Menschen mit Verantwortung.

Echter Abstand

Neue Perspektiven entstehen, wenn man rauskommt.

Tiefe Reflexion

Raum für Gedanken, die im Alltag oft untergehen.

Intensive Arbeit

Tiefe statt oberflächlicher Impulse.

Kleine Gruppe

Vertrauensvoller Austausch auf Augenhöhe.

Fünf Tage. Vier Dimensionen.

Das Retreat basiert auf dem wissenschaftlich fundierten 4C-Modell nach Prof. Peter Clough – einem Ansatz zur Entwicklung mentaler Stärke und bewusster Führung.

02. September · Ankommen

Gemeinsam ankommen
Kochen, Abendessen, erste Verbindung – Anreise ab 14.00 Uhr.


03. September · Tag 1

Commitment
Klarheit über Werte, Ziele und Verantwortung.
Wofür möchtest du deine Energie bewusst einsetzen?


04. September · Tag 2

Control
Gedanken, Emotionen und Energie bewusst steuern.
Wie bleibst du auch unter Druck innerlich stabil?


05. September · Tag 3

Challenge
Herausforderungen als Chance nutzen.
Wie gehst du mit Unsicherheit um?


06. September · Tag 4

Confidence
Selbstvertrauen und Wirksamkeit stärken.
Wie kannst du deinen eigenen Stärken mehr vertrauen?

Porträt einer lächelnden Frau mit lockigem blondem Haar vor weißer Wand

Katrin Meiß & Balance Me

Expertin für mentale Stärke, systemisches Coaching und bewusste Führung. Seit über 15 Jahren begleitet sie Führungskräfte, Teams und Organisationen in Veränderungsprozessen – klar, praxisnah und mit fundierter Erfahrung. Als ehemalige Profi-Tennisspielerin verbindet sie sportpsychologisches Know-how mit moderner Führungskräfteentwicklung.

Ausgewählte Qualifikationen

  • Senior Coach DBVC, IOBC-zertifiziert 
  • Diplom-Sportwissenschaftlerin (Management & Ökonomie) 
  • Systemische Beratung & Organisationsentwicklung 
  • Sportpsychologische Expertin (asp, BISp) 
  • Introvision & emTrace® Coach
  • Ausbilderin für Coaching-, Trainer- und sportpsychologische Weiterbildungen

Du möchtest bei einem kostenlosen Erstgespräch mehr erfahren oder herausfinden, ob das Retreat zu dir passt? 

Moderner Poolbereich mit Liegestühlen, Sonnenschirmen und blühenden Blumen

Was dich erwartet?

Alles, was du brauchst, um wirklich anzukommen – bei dir, deiner Rolle und deinen nächsten Schritten.

  • 4 Übernachtungen / 5 Tage
  • Vollpension mit Frühstück, Mittag- und Abendessen
  • Persönliche Coaching- und Reflexionseinheiten
  • 4C-Modell als wissenschaftliche Grundlage
  • Yoga, Atem- und Achtsamkeitspraxis
  • Bewegung in der Natur - Mountain Bike Tour
  • Impulse zu Ernährung, Energie und mentaler Stärke
  • Zeit für Wellness und Regeneration

Retreat-Paket
Komfortzimmer · 2.999 €
Junior Garten Suite · 3.399 €

inkl. aller Retreat-Inhalte und Vollpension

Für wen ist das Mental Leadership Retreat geeignet?

Für Führungskräfte, Unternehmer:innen, Selbstständige und Menschen mit Verantwortung, die ihre mentale Stärke, Selbstführung und persönliche Wirksamkeit bewusst weiterentwickeln möchten.

Ist das Retreat ein klassisches Seminar?

Nein. Das Retreat verbindet Coaching, Reflexion, Bewegung, Austausch und Regeneration.

Was ist im Preis enthalten?

Enthalten sind 4 Übernachtungen, Vollpension, Coaching- und Reflexionseinheiten, Yoga, Atem- und Achtsamkeitspraxis, eine geführte Mountainbike-Tour sowie Zeit für Wellness und Regeneration.

Wo findet das Retreat statt?

Im Romantik Hotel Hirschen in Parsberg, in der Oberpfalz in Bayern – gut erreichbar zwischen Regensburg und Nürnberg.